Life's a Grave - DIG IT !

Tänä vuonna vietetään hieman erilaista Halloweenia. Ensimmäistä kertaa Suomen rajojen ulkopuolella!
Okei, viime vuonnahan Halloween meni myös ulkomailla ... Lontoo - Los Angeles - Auckland välillä. Mutta mitään hirviö-bileitä ei ollut, heh.
Blogin Facebookkiin olen ajastanut Hobbit Fan Contest-aiheisia postauksia 1. vuosipäivän kunniaksi, kannattaa käydä kurkkimassa. Blogin reunassa olevista kuvakkeista pääset suoraan blogin Facebook-sivuille tai sitten pääset sinne klikkaamalla TÄSTÄ !

Tämän lisäksi vietän muutaman päivän yhden parhaista ystävistäni, Kylien, luona koska hänellä ja hänen perheellään on muutama tärkeä tapahtuma ja haluan olla osallisena niissä. :)

Hyytävää Halloweenia kaikille lukijoille!

Translation ;

I will spent this Halloween in England with my good friends. After that I will spend some time with one of my best friends at her place and with her amazing family.

Have a creepy Halloween everyone!

Creature core you can't ignore, I got a 5000 of Dead yeah

Lidliin tuli tänä vuonna jälleen paljon Halloween-aiheista kamaa!
Löytyy myös karkkeja, naamiaisasuja, kasvomaaleja yms. sälää. Itsekin heittäydyin villiksi ja pistin visan laulamaan.

Ostin isoja tarroja ( kuvassa taka-alalla ) joista kaksi hohtaa pimeässä ja tuo kolmas on 3D tarra. Huu! Niitä voi kiinnittää kaikille sileille pinnoille, en vielä tiedä minne niitä laittaisin mutta varmasti käyttöä löytyy. Noita pimeässä hohtavia tekisi mieli vielä hamstrata lisää heh.
Oikealla näkyvät hämähäkinseitti kuviolliset tabletit, ovat huopaa. Löytyi myös kurpitsakuvioisia sekä kurpitsakuvioista kaitaliinaa.
Leivonta-juttuja : arkun muotoinen kakkuvuoka sekä kurpitsan muotoiset vuoat. En edes leivo mutta noi oli niin siistejä että pakko ostaa! Kai se pitää ruveta sitten leipomaan. :D
Sukkahousuja tuli ostettua sitten taas läjäpäin ... nuo luuranko-kuvioiset vielä hohtaa pimeässä! Lapsille oli myös hämähäkinseitti kuviollisia sukkahousuja, ärsyttää ettei ollut aikuisille. Lapsien kokoihin en saisi itseäni mitenkään mahtumaan. Sukkahousuissa luki "with a ghoulishly beautiful print design" mikä oli mun mielestä ihan super ihana mainoslause! Wau.

Lontoon tarjontaa odotellessa ... :P


Translation ;

Halloween shopping from Lidl. I don't even bake but I had to buy some baking stuff as those are SO COOL.

So take a deep breath, let's disappear. No one will listen so why are we still here?

Bongasin monista blogeista postauksia, joissa esiteltiin Halloween aiheisia juttuja mitä on suomalaisista kaupoista löytynyt. Ihan into piukeana siitä sitten kaupoille suuntasin täälläkin!

Ja mikä pettymys se olikaan. Kaikki joko sold out tai sitten niitä ei ole tänne tullutkaan. Kyllä muuten jonkun aikaa otti ihan huolella päähän, tosin tältä tuppukylältä nyt mitään muutenkaan pitäisi olettaa.

H&M:stä nappasin tuon joka gootin hiussoljen mukaan sekä hämähäkki-setin, Tigeristä sormuksen ja luurangot ( en edes tiedä mitä noilla teen haha ) ja Seppälästä tarttui alesta sukkahousuja sekä muutama pari alushousuja mukaan.
Tämän lisäksi olen ostanut Tokmannista kurpitsa-lamppuja ( pitää käydä santsaamassa toinen paketti vielä ... ), tyynyn ja kurpitsa-heijastimen. Lidliin on näillä näkymin myös maanantaina tulossa Halloween kamaa !

Ylimääräistä rahaa ei varsinaisesti olisi mutta kyllä se tämmöistä mustan puhuvan sielun omaavaa vampyyriä ärsyttää kun omasta kaupungista sanotaan ei oota kun kyselee Halloween-juttujen perään. Perkele! :D
Ehkä Englannissa onnistaa paremmin.

Êl síla erin lû e-govaned vîn

Ostin Wackenista tämmöisiä haltia henkisiä pääpantoja, mistä olen jo kauan haaveillut!

Ostin nämä eri kojuista, ja kyllä teki muuten mieli ostaa molemmat kojut tyhjäksi. Siellä oli niin monia ihania malleja että meinasi kyllä lähteä lapasesta se ostaminen!
Mikään muu ei tässä maailmassa ole niin kaunista kuin haltiat / haltiamaiset asiat ja esineet.

Eikä nämä kamalan edustavilta näytä ehkä näissä kuvissa, mutta halusin näyttää miltä ne näyttää in action. Tämä jossa on punainen kivi, sen varalle olen suunnittelemassa jonkinlaista vampyyri / musta haltia tyylistä kuvaus-juttua!
Vielä pitäisi ne suippokorvat jostain hankkia ... :P

Translation ;

Bought these beautiful elvish hairbands from Wacken Open Air. I wanted to buy them all!
So beautiful.

I know I'm not as hot as the flame that burned here before Me

Haluan vielä erikseen kertoa meikistä, mikä mulla näkyikin noissa kuvissa jossa näytin uudet hiukseni!

Tämä lähinnä siksi, että mä en ole varmaan viimeiseen viiteen vuoteen tehnyt mun silmämeikkiä millään muulla kuin mustalla ja valkoisella luomivärillä, joskus harmaakin on päässyt mukaan. Nyt näin kuitenkin niin ihanan punertavan smokyn Instassa että oli pakko kokeilla sellaista !

Oli kyllä vähän hakemista tämän kanssa ja eihän siitä täydellistä tullutkaan, mutta pitää harjoitella lisää!
Koska minun mielestä tästä tuli ihan näpsäkkä lopputulos. :)
Monet toki eivät perusta vahvoista silmistä ja punatuista huulista samassa meikissä, mutta minusta ne sopivat hyvin yhteen.

Oli tosi vaikeaa tehdä tämä, kun on niin pitkään tottunut tekemään yhdellä ja samalla tavalla silmämeikin. Muutenkaan en ole mikään maailman taitavin meikkaaja ... kivaa vaihtelua ja piristystä kuitenkin! Olen selvästi turhaan ollut värivammainen ja pysytellyt mustassa + valkoisessa, lähinnä vain siksi että mielestäni muut värit eivät sovi mustan seuraksi kun on punaiset hiukset.
Edellisessä postauksessa kerroin vielä tehneeni ruskean smokyn! Mikä lie kriisi menossa kun näin villiksi heittäydyn.

Käytin meikkiin seuraavia tuotteita :
Pohja - MACin meikkivoide + peitevoide sekä Grimasin puuteri
Kulmakarvat - KICKSin ja L'Orealin huultenrajauskynät
Silmät - Random luomivärejä random valmistajilta :D
Ripset - Kahden euron kirppis-ripset ( pitää käydä ostaa näitä lisää! )
Huulet - KICKSin huultenrajauskynä + Viva La Divan huulipuna sävyssä N.Y.C.

Minusta ei kosme-bloggaajaa saisi tekemälläkään, koska puolet käyttämistäni tuotteista on jotain randomeita ja puolien nimiä en sen kummemmin muista! Hups.
Viime aikoina olen kuitenkin tykästynyt meikkeihin uudella tavalla ja uskaltanut mennä toisinaan mukavuusalueeni ulkopuolelle. Olen tilannut viime aikoina viisi uutta huulipunaa ( ! ) joista yksi on vielä ruskea ( !!! ).
Niin vain ne inspiraatio-kuvat aivopesee.

Ehkä tämä osaksi juurtaa juurensa siitä, koska olen huomannut meikkieni kaipaavan suurta päivitystä. Olen myös alkanut nähdä itseni hieman uudella tavalla ja ymmärtänyt että on minullakin on oikeus kokeilla kaikkea kivaa ja uutta, eikä tyytyä aina samaan vanhaan ( vaikka useimmiten koenkin olevani täysin ruma nolla ). Tässä meikissä oli hieman pelottavaa olla koska tunsin itseni oikeasti kauniiksi.
Olen jälleen käynyt hiljattain kosmetologilla ja ihoni vaatii taas uutta buustausta, näillä näkymin seuraavaksi tie käy kohti ihotautilääkäriä joka toivottavasti osaa auttaa. Ihoni tuntui hetkellisesti olevan paranemaan päin mutta on jälleen herkemmässä kunnossa ... tälle kyllä pyhitän oman postauksensa, kunhan asiat lähtevät etenemään.

Translation ;

Here is my black'n'red smokey eyes make-up! 
I have made my eye make-up for AGES at the same way : smokey eyes, using only black and white eyeshadow. And at the moment I'm kind a sick of it! I want to try something new and fresh.

So I tried this one and I really like it! I still need to practice it more but I think red smokey go nicely with my hair even though I thought for years it won't.
Recently I have made also black'n'brown smokey eyes which made my eyes pop out! I really like it too.

Who knows what I try next!

You are Hate's creation but what you really are it depends on You

Lauantaina 10.10. tapahtui jotain tosi spesiaalia.

Nimittäin Entwine teki comebackin!
Uusi levy Chaotic Nation ( joka on mm. ihan PARAS! ) tuli vähän aikaa sitten pihalle ja levynjulkkareita juhlittiin Finlandia-klubilla Lahdessa lauantaina. Reissussa mukana sekoamassa Melu ja Mirva! Team Pystymetsä!

Rehellisesti sanottuna en muista näin äkkiseltään koska olen viimeksi Entwinen nähnyt, on siitä kuitenkin se 5-6 vuotta? Jotain sinnepäin. Olen ollut niin kovin surullinen koko tauon ajan ja pelännyt joka päivä herääväni siihen uutiseen että bändi ilmoittaa lopettavansa.
Se päivä kun bändi taas heräsi kuolleista ja alkoi ilmotella itsestään, voi kuulkaas silloin ilon kyyneleitä valutettiin Niagaran putouksien malliin.

Me ja Siiiiibelius.

Hifisteltiin tyttöjen kanssa oikein kunnolla, ostettiin nimittäin VIP-liput! Tai joku tämmönen wannabe vippi-lippu se oli, päästiin ainakin kaksi tuntia ennen muita sisään ja mikä parasta SYÖMÄÄN.
Hahaha, mikäs sen parempi yhdistelmä kuin ruokaa ja Entwine. Oli ihan super hauskaa jo siinä vaiheessa!

Siitä sitten kipiteltiin jännittämään eturiviin keikkaa.

ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ.

Hmm. Mitenköhän mä tämän nyt sanoisin. Vaikka keikasta on mennyt jo päiviä, niin en mä silti saa mitään oikein järkevää sanottavaa aikaiseksi.

Mulle Entwine on aina ollut ensi hetkestä lähtien jotenkin spesiaali bändi. Se kuuluu mulla näihin 'kliseisiin' bändeihin, joiden biisit on kuin suoraan mun elämästä. Mä osaan harvoin pukea mun tunteita ja fiiliksiä sanoiksi, mutta tässä on bändi joka tekee sen mun puolesta haha. Biisit on niin hyviä ja se itse musa nyt vain niin täydellistä!
Mä aloitin kuuntelemaan Entwinea joskus 2005, eli 10 vuotta sitten, muistan senkin päivän kuin eilisen vielä. Olin yläasteella, kuuntelin tapani mukaan Yle X:ää tehdessäni läksyjä ja sitten sieltä paukahti Break Me soimaan. Ja se oli sitten menoa se! Kävelin levykauppaan ja ostin ensimmäisenä Sliver EP:n koska Break Me oli sillä ja siitä sitten kaiken muunkin tuotannon.
Entwine on niitä ensimmäisiä metalli-bändejä mihin olen tutustunut Nightwishin ja Children Of Bodomin vanavedessä.
En tuntenut silloin ketään kenen kanssa keikoille olisin mennyt mutta Entwine pelasti niin monet hetket ja teki niin monista hetkistä mahtavia, että mun rakkaus tätä bändiä kohtaan on jotain ihan ainutlaatuista. Vaikka en heti keikoille päässytkään.
Kuulostaakohan tämä nyt ihan psykolta ...

Plus että nää jätkät on ihan mahtavia! Niin ihania ja mukavia tyyppejä että. Olin liian ujo ahdistellakseni kaikki kuvaan mun kanssa, ensi kerralla sitten. ;)
Ja nyt kyllä hurjat rispektit Mikalle, ollaan niin otettuja että muistat meidät nimeltä vielä näiden kaikkien vuosien jälkeen. Mä en aina edes itse muista kuka mä oon lol.
Ootte vaan niin parhaita ja tämän vuoden paras juttu on ehdottomasti se että te ootte back in action!

En ole laskenut kuinka monta keikkaa olen Entwineltä nähnyt, veikkaisin että jotain 30, saattaa mennä ylä- tai alakanttiin jonkun verran.
Silti mua jännitti ihan todella paljon nyt! Se tunnemyrsky mikä sisällä velloi kun uusi eeppinen intro pärähti soimaan! Pelkäsin että sydän lentää rinnasta ulos ja räjähdän kappaleiksi. Onneksi en, koska keikka oli kyllä ... wau. Ei ole missään kielessä mitään tarpeeksi ylistäviä sanoja sitä kuvaamaan!

Uusi levy Chaotic Nation soitettiin yhtä kappaletta, Adrenalizea lukuun ottamatta, ja tietenkin paljon vanhoja helmiä.
Siellä me vanhat akat seottiin kuin nuoret likat One Directionin keikalla, ellei pahemmin! Me itkettiin siellä onnesta vain siksi koska se oli niiiiiiiiiiiiin siistiä.
Mulla on vieläkin ääni käheänä siitä, niskaa ei kumma kyllä pakota yhtään. Mulla etenkin Break Me, Frozen by the Sun ja Chameleon Halo on sellasia super duper hyper huper wuper suosikkeja ja etenkin kun viimeisin mainittu tuli niin pelkäsin että siitä itkusta ja sekoamisesta ei tule loppua. Siis ei helvetti oikeesti!
Keikan aikana mä tunsin olevani onnellinen sanan varsinaisessa merkityksessä. Mulla oli niin hyvä olla, mä sain jakaa sen mulle rakkaiden ystävien kanssa ja siellä lavalla soitti yksi mun pitkäaikaisimmistä lemppari-bändeistä ikinä. Siirappista, eikö! Mä niin monesti mietin keikan aikana kuinka hienoa tää on, kuinka hienoa elämä voi olla ja kuinka tämä bändi jaksaa yllättää parhaudellaan vielä näinkin pitkän ajan jälkeen.
Tai siis, ainahan mä olen tiennyt että ne on timanttisia livenä mutta nyt kyllä meni ihan yli ymmärryksen se kuinka mahtava tää keikka oli!
Ainoat asiat mitkä pelotti oli se, että ''voi ei tää ilta loppuu joskus!'' ja että mitä jos mun pidennykset lähtee moshatessa irti.

Entwinen voi katsastaa tänään keikalla Helsingin On the Rocksissa ja muutenkin bändi kiertää suht ahkeraan ympäri Suomea!
Tee itsellesi palvelus ja mene Entwinen keikalle, vannon ettet tule katumaan. Mä olen ainakin lähtenyt näiltä keikoilta aina kovin onnellisena ja hauskoissa fiiliksissä, milloin on ollut irtoripset pitkin naamaa tai viinat shampoo-pullossa, silti meininki on ollut kerta kaikkiaan mahtava!

Kiitos Entwine. Ootte parhaita ikinä ja olen niin onnellinen että ootte taas täällä aiheuttamassa sydänkohtauksia ja sekoamisia ( miten musta tuntuu että alan toistamaan itteäni, hehe ).
Mutta varottakaa etukäteen jos aiotte joskus soittaa Closer My Loven koska en mm. kestä.
Kuka tarvii botoxia tai plastiikkakirurgiaa muutenkaan pysyäkseen nuorena, menkää Entwinen keikalle ja olo on sekunnissa kuin 16-vuotiaalla fanitytöllä konsanaan.

Translation ;

Entwine is back. I love Entwine. Life is amazing.

Bleeding for the Cure

On ollut sellaista haipakkaa viime aikoina, että blogi on jäänyt vähän heitteille. On sattunut pari isoa muutosta jonka takia on sitten jäänyt aika vähän vähemmälle.

Tosiaan, sain uuden duunin! Se lienee se suurin muutos. Teen ainakin tällä hetkellä vuoroja vielä 'vanhassakin' duunissa, saa nähdä kuinka onnistun loppujen lopuksi tässä kahden duunin pyörittämisessä hah.
Uusi työ on tosi mukavaa, vaikka ei omaa alaa olekaan. On kiva oppia uusia asioita, kehittää itseään ja kaikenlaista!
Työ on myös hektistä ja hyvin fyysistä, vähän pelottaa että kuinka kroppa kestää ... mutta en minä niin helposti luovuta. Oon tosi onnellinen tästä kuitenkin, tuntuu että se tietynlainen paikallaan polkeminen loppuu vihdoinkin ja pääsen elämässä vähän eteenpäin.
Mitään huippu salaista mun työni ei ole, vaan oikeastaan hyvinkin perussettiä eli kaupan alalla olen. En kuitenkaan halua sen enempää puhua mun duunista täällä, vaikka varmasti tulen jotain aina välillä siitä kertomaan täälläkin. :)

Blogikin on jäänyt vähemmälle kun on nyt ollut viimeiset viikot koulutusta ja vaikka aamuvuorot ovat olleet vain 4-5 tunnin pituisia, niin kun herää 4:15 aamuyöllä niin on kyllä aika loppu kun kotiin pääsee. Mutta silti oon kyllä tykänny noista aamuvuoroistakin!

Hiuksia on pakko hehkuttaa sen verran että : kattokaa nyt kuinka pitkät ne on! :D
Kaikki omaa hiusta, pakko tosin myöntää että toi musta plöräys ei ole omaa hiusta mutta se on melkein liian lyhyt näiden omien joukkoon. Kerrankin jaksoin suoristaa mun hiukset vähän sinnepäin ...
Eka kerta myös kun tein ruskealla ja mustalla smokey eyesit. Eihän se nyt ihan täydellisesti mennyt mutta tykkään!

Muuten olen jotenkin tosi inspiroitunut! Liekö se tämä Halloweenin aika vai mikä kun on jotenkin niin hyvä olla pitkästä aikaa. Se taitaa olla se toinen suuri muutos, että ei ihan koko ajan se näkymätön hirttosilmukka kurista kaulan ympärillä.
Syksy, kuinka sinua rakastankaan. Hassua on se, että lapsena en yhtään tykännyt syksystä. Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän siitä pidän.
Olen ihan into piukeena menossa shoppailemaan Halloween-juttuja, kun kerrankin saa omaan tyyliin sopivia juttuja ns. peruskaupoista. Helvetti pääsee irti kun pääsen Englantiin Halloweeninä, pitää varmaan bookata koko lentokone paluulennolle vain mulle kun shoppaan koko maan tyhjäksi.
Ensin toki pitäisi se rikas prinssi iskeä ... missä luuraat?

Odotan myös innolla talvea. Toivon että talvesta tulisi kunnon talvi, paljon lunta, 'kuivaa' ja sopivasti pakkasta.

Mitä teille kuuluu?


Translation ;

Sorry for being a bit quiet lately.
I just started in my new job!! Omg I'm so happy! It feel like I'm finally going somehow forward in my life and not just staying here and not getting anywhere. It's very physical job but I still like it. Sometimes I have to wake up at 4.15am but that's fine too!
I like challenges and learning new stuff which why this is very exciting, also nice as I know some stuff before so I do have some confident in some things.

I'm also so excited about autumn! My favorite season! I also wish to have a nice, beautiful and snowy winter.

I hope you're doing well too!

I still can see your eyes believing in your Love for me as you watched me Die

Värjäilin tuossa tovi sitten uudet hiukset itselleni! Itse asiassa jo elokuussa kyllästyin ja turhaannuin ombre hiuksiini ja blondasin hiukset kokonaan saman sävyisiksi. Olihan se ombre kaunis ja hieno juttu mutta ei se vain ollut minua.

Halusin kuitenkin jotain uutta nyt ja jonkun aikaa onkin kutkutellut mustan paluu hiuksiin jossain muodossa. Kaivoin väripurkit esille ja annoin sudin laulaa!
Loppujen lopuksi värjäsin vain yhden mustan palkkiraidan hiuksiini, tosin sen avulla saa luotua paljon erilaisia hiustyylejä sekä tarvittaessa pystyn muuntautumaan kokonaan punapääksi. Ovelaa. ;)

Pitämällä keskijakausta ( !!! ) olen lähes täysin punapää ja mustan osuuden pystyy pidennyksillä peittämään niin että se jää kokonaan piiloon, jos haluan sen piiloon jäävän.
Huomatkaa myös kuinka pitkät mun hiukset on, jee!

Tältä hiukset näyttää jos laitan ne kiinni tai kampaan taakse. Draculamainen tai Cruella De Vilmainen raita se siinä iloisena möllöttää. Inspiraatiosta saapi kiittää muuan herra Piggy D.:tä. En ole copycat, vaan copybat. Ho ho ho, tajusitko? Tsekkaa herran uusi lavatyyli!

'Jakamalla' raidan saan sivujakauksen että mustan ombren hiuksiin. Halutessa voin myös laittaa mustat pidennykset joukkoon ja näin ollen hiukset ovat mustat päältä ja punaiset alta. Woohoo!

Jos taas pidän sivujakauksen siinä, missä se ykeensä on, ovat hiukset puoliksi mustat ja puoliksi punaiset! Myönnetään, tässä viimeiseksi mukana on mustia pidennyksiä koska en värjännyt noin paljon omia hiuksia mustaksi. Ei se hassummalta näytä ilman pidennyksiä mutta kivemmalta näin heh.
Ja nämä mustat pidennykset ovat saman mittaiset kuin mun omat hiukset kun laitan ne hiuksiin?! Wtf? Mun hiukset siis oikeesti kasvaa!

Tykkään itse tosi paljon! Pienellä muutoksella saa paljon uusia tyylejä aikaan. ;)
Helppoa, nopeaa ja yksinkertaista. That's how I like it.


Translation ;

Here are my new hair!!!
I bleached my ombre back to full red already in august as I couldn't deal with that ombre anymore. Yes it was damn beautiful but it's not me. You know what I mean?

Now I decided I need something more in my hair ... some twist. Some little change! I was thinking of adding some black to my hair for a while but I finally did it. It's just a quite small highlight but it's very versatile as you can see in the photos above!
I do have black extensions in the last three photos but in all other photos all hair are my own. My hair actually grow woohoo they're getting longer, finally. Yay!

Run Simba Run : syyskuu

Tämä kuu on ollut loppujen lopuksi paljon parempi kuin viime kuu. Ekat viikot eivät menneet ihan suunnitelmien mukaan ja etenkin alku kuussa ei ollut helppoa, kun jouduimme lopettamaan meidän koiran. :( Ensin ruokahalu katosi ja sitten söinkin pelkkään suruuni.

Tsemppasin kuitenkin vikat viikot niin liikunnan kuin ruokavalion suhteen ja nyt onkin ollut jo vähän parempi fiilis. Parasta on se että mua väsyttää enemmän ja aikaisemmin!
Olen myös lopettanut herkkujen syömisen viikolla, ekalla tsemppi viikonloppuna ostin tosin pieniä määriä karkkia pe-su ja tänä viikonloppuna la-su myös ja pe söin sipsejä. Ei auta kuin parantaa tästä tavat ja tiputtaa toi pe ja su herkutteluista pois!
Siitä huolimatta että olen tuolla tavoin porsastellut, olen onnistunut tiputtamaan nyt reilun kahden viikon aikana kilon per viikko. Se tuntuu jotenkin tosi vähältä mutta koitan vain ajatella että edes muutama gramma miinusta on parempi kuin yhtään plussaa. Mieluummin hitaasti ja varmasti kuin jojoillen, siitä jos mistä haluan eroon. :)

Olen koittanut vaihtaa aterian lihoja niin usein kuin mahdollista, ettei tule kana tai kala korvista ulos vaan koitan vaihtelevasti syödä kanaa, kalaa ja naudan jauhelihaa. Kamalasti en punaisesta lihasta perusta mutta koitan sitä tuonne väliin upottaa ettei ala jurppimaan liikaa nuo kaksi muuta vaihtoehtoa. Ajattelin tosin kysäistä jos olisi pt:llä heittää jotain määriä täysin kasvisruoka-ateriasta, hän on itse kasvissyöjä niin luulisi sellaisia löytyvän. Koitan myös aina vaihdella salaatin ja lämpimien vihannesten välillä ( sekä vaihdella niiden aineksia ) ja joskus jopa molempia samalla kertaa, etten vain jumitu ja kyllästy yhteen tiettyyn versioon.
Pitää myös alkaa kokota riisiä koska toi pasta tulee kyllä niin ulos korvista jo haha.

Mitä liikuntaan tulee, niin teen tosiaan neljää erilaista sali-ohjelmaa ja lenkkejä ulkona kävellen / juosten. Tai no ei nuo sali-ohjelmat ihan täysin erilaisia ole, ne on jaettu alakropalle ja yläkropalle ja molempia on kaksi. Molemmista versioista per pää löytyy samoja liikkeitä mutta on myös pari lihasryhmää joille on eri liikkeet liikkeet. Muokkasin itse ohjelmaa noilla muutamalla liikkeellä, on kuitenkin sellaisia ettei ole selälle pahitteeksi. Kuitenkin niin että tulee vähän vaihtelua ja erilaista ärsytystä lihaksille.
Ajattelin uuden ohjelman pyytää kun on tiputettu 9kg ( sitten olen 'tasaluvussa', olisi kiva hankkia se kun on pudonnut tasan 10kg mutta ei, tasaluvut on kivoja xD ), että kroppa saa uusia ärsykkeitä ja onhan se kiva noin muutenkin vievata välillä uusia juttuja.
Teen yleensä töiden mukaan viikon ohjelman, joko se menee ma, ke, pe sali ja ti, to, la lenkki tai päinvastoin.

Eniten lokakuussa jännittää se, että mulla alkaa uusi duuni maanantaina 5.10.! APUA! En ehdi ensi viikolla salille kuin kaksi kertaa ja nekin peräkkäisinä päivinä ... en tiedä kuinka sallittua se on mutta pakko tehdä niin koska muuten ei vaan pysty. Teen tosin vatsat / punnerrukset / askelkyykyt / ojentajat kotona yhtenä päivänä mutta muuten tulee vain kaksi salipäivää. Jos ylipäätänsä pääsen salille, pientä flunssaa on ilmassa ja kipeänä ei saisi liikkua ... enkä ehdottomasti halua riskeerata terveyttä mitenkään.
Onneksi uusi työ on suht fyysistä, se samalla on kiva juttu mutta myös pelottaa. Mua pelottaa että mun selkä menee taas. :( Ajattelin hankkia sellaisen tukiliivin tueksi, vielä kun ei ole ihan tuo sikspäk kunnossa!

Mullahan kävi niin, että elokuussa huomasin kiloja kertyneen se kaksi lisää eli olin käytännössä laihtunut vain kolme kiloa. No kun pomppasin puntarille pari viikkoa sitten, niin siellähän luki tismalleen sama lukema kuin aloittaessani koko homman ja vielä muutama gramma päälle. Mä toivon ja aion pitää huolen siitä, että tämä on viimeinen kerta kun joudun kirjoittamaan tänne että hupsista palasin aloituspainoon! :D
Huomasin myös että kun alan käydä puntarilla kerran viikossa niin se sopivasti tuo painetta ja tavoitetta. Eli ei enää vaihtelevasti silloin tällöin, vaan kerran viikossa puntarille ja kerran kuussa mitat.
Otin myös välivaihe-tavoitteet läyttöön, ja veikkaisin että mun tavoitteet eivät ole mahdottomia saavuttaa noissa tietyissä ajoissa vaan täysin mahdollisia kunhan teen työni kunnolla ja perusteellisesti. Ehkä se on ennen ollu suurin mokani että pistän liian suuret tavoitteet liian lyhyessä ajassa ja kun en saavuta niitä, niin johan alkaa masentaa. Mene ja tiedä!
Pääasia että nyt tuntuu treeni ja ruoka kulkevan.

----------------------------------------------------------

Paino : - 2kg
Mitat : Ööö taas vaihteeksi mulla ei niitä ole, Mittaan heti huomenna aamulla niin saan lokakuun raportissa päivitettyä näihin jotain!